Overgangsalder

Overgangsalderen eller menopausen inntreffer 1 år etter siste menstruasjon. I Norge kommer de aller fleste kvinner i overgangsalderen mellom 52 og 53 år. Tidligere har det innen kvinnehelse vært mest fokus på symptomer og plager som kommer etter overgangsalderen, mens det de siste årene er rettet oppmerksomhet mot at mange kvinner har symptomer og plager i opptil 10 år før siste menstruasjon. Denne perioden kalles perimenopause, altså fasen før man går i overgangsalderen/menopausen. I denne perioden vil eggstokkene produsere mindre og mindre hormoner og/eller skille ut hormoner svært uregelmessig. Symptomer på overgangsalder varierer i et vidt spekter. Hetetokter og enten uregelmessig, mindre eller kraftig menstruasjon er vanlig selv om ikke alle opplever dette. For noen er kognitive og psykiske endringer mer fremtredende. Søvnvansker er utbredt og kan ha stor innvirkning på hverdagen. Man kan oppleve å føle seg mer usikker, mer bekymret, ha dårligere stressmestring, ordfindingsbesvær og ha følelsen av hjernetåke. Ofte kan man kjenne at humøret er ustabilt, hvor irritabilitet og følelse av tristhet kan dominere. Hjertebank, muskel- og leddsmerter er fysiske symptomer som kan være veldig plagsomme. Tap av sexlyst, tørrhet i skjeden og hyppig urinveisinfeksjon skyldes ofte hormonendringer.